Coaching 

Wenn bei Veränderungswünschen oder Herausforderungen eine professionelle Begleitung von Ihnen gewünscht wird, aber es keine Psychotherapie (und damit auch keine psychische Diagnose) benötigt, dann kann ich Sie dabei unterstützen, sich weiterzuentwickeln.

Gemeinsam definieren wir die auf Sie abgestimmten Lösungen. Ich kann Sie als psychologische Psychotherapeutin in der Veränderung von Gedanken, Emotionen und Verhalten als Expertin begleiten. Sie bringen Ihre eigenen Vorstellungen und Ihre Geschichte mit ein. Gemeinsam wird es so möglich, Sie Ihren Zielen näher zu bringen.
Dabei unterliege ich der Schweigepflicht.

Manchmal geht es dabei mehr um das Erlangen von Verständnis bzgl. der eigenen Biografie, wiederholende Verhaltensmuster, Orientierung oder Klarheit z.B. auch in Bezug auf eine konkrete Situation oder Fragestellung. Es kann aber auch sein, dass das Ziel Ihnen bereits klar ist, Sie aber bei der Umsetzung der nächsten Schritte Begleitung wünschen.

Mögliche Themen bzw. Schwerpunkte im Coaching:

• Stressreduktion, Burnout-Prävention oder generell bessere Balance im Leben finden
• Umgang mit Emotionen
• Mobbing
• Berufliche Themen, wie Zieldefinition (Karriereschritte), Konflikte, Führungsqualitäten verbessern, Zeitmanagement und effektives Arbeiten
• Private Entscheidungen treffen, (Beziehungs-)Konflikte erkennen und verändern, (Familien-)Strukturen verbessern

Für spezielle Settings wie Mitarbeiter-Coaching (vom Unternehmen finanziertes Coaching für die Mitarbeiter), Führungskräfte-Coaching oder auch Team-Coaching nehmen Sie bitte Kontakt zu mir auf, um die Rahmenbedingungen zu besprechen. 

Paarberatung 

bei

• Lebens- und Identitätskrisen
• Kommunikations- & Kontaktschwierigkeiten
• Bedürfnisse erkennen und kommunizieren
• Beziehungsproblemen, Paarkonflikten, familiären Konfliktsituationen
• Entscheidungsschwierigkeiten
• Sexuellen Problemen
• Trauerbewältigung
• Trennung und Scheidung
• Erziehungsfragen
• Adoption

Ablauf

Zum genauen Ablauf des Coachings nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf. Die Dauer richtet sich nach den Zielsetzungen und wird individuell vereinbart (im Durchschnitt ca. 3-10 Sitzungen). Am Ende jeder Sitzung entscheiden wir gemeinsam, ob weiterer Bedarf für eine nächste Sitzung besteht. Die Dauer einer Sitzung entspricht in der Regel 50 Min bei Paaren 90 Min, kann aber auch hier den Wünschen angepasst werden, ebenso wie der Rhythmus bzw. der Abstand zwischen den einzelnen Sitzungen.

Bitte beachten Sie: Es gibt KEINE Kostenerstattung von Coaching/Beratung durch die Krankenkasse
Psychologische Beratung und Coaching werden von den Krankenkassen grundsätzlich nicht übernommen. Diese Leistungen können Sie daher nur als Selbstzahler in Anspruch nehmen. Sie erhalten nach unserem Gespräch eine Rechnung, die Sie per Überweisung bezahlen können.

Wenn Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich um möglichst frühzeitige Benachrichtigung. Falls Sie einen Termin später als 48 Stunden vorher absagen oder unangekündigt nicht erscheinen, muss ich Ihnen ein Ausfallhonorar in Rechnung stellen, sollte ich den Termin nicht anderweitig belegen können.